Gode råd om psykisk helse

Hva gjør jeg som venn til en som sliter? Hvordan sove godt om natten? Hvordan påvirker fysisk aktivitet min psykiske helse? Kan man snu negative tanker?

Psykisk helse handler om å mestre livets utfordringer.
Helsedirektoratet har samlet en rekke gode råd til ungdom, foreldre og andre voksne på sine nettsider

Skriv ut denne artikkelen

Andre nyhetssaker:

	2.9.10 Antimobbeprogram virker Programmer mot mobbing i skolen virker, og de programmene som man har valgt i norske skoler er spesielt vellykkede, viser en internasjonal undersøkelse. :: Les mer
	30.8.10 Barn som pårørende i minoritetsfamilier BarnsBeste, det nasjonale kompetansenettverket for barn som pårørende, inviterer til konferanse i Kristialsand 2.-3.september 2010 :: Les mer
	26.8.10 Hva er rett om bilder på nett? Hvor restriktive bør foreldre være med å legge ut bilder av egne barn? Det er vel forskjell på å legge ut bilder av andre, med og uten navn? Bør det være fotoforbud under barnetoget på 17. mai? :: Les mer
	26.8.10 – En enorm forskjell Rektorer mener forskjellen på de gamle og nye fraværsreglene på videregående skole er store. Elevene selv mener det er både positive og negative sider ved regelendringene, melder NRK Telemark :: Les mer